http://www.info-sehat.com Situs Kesehatan Keluarga bektiRSSgenerator 5 http://www.info-sehat.com/inside_level2.asp?artid=1395&secid=7&intid=30 Yogurt merupakan sumber protein, kalsium, ribofitamin, dan bitamin B12 yang baik. Yogurt sangat mudah dicerna, bahkan bagi mereka yang sulit mencerna laktosa karena bakteri baik yang digunakan dalam proses produksinya menguraikan laktosa dalam susu. Mengkonsumsi yogurt setiap hari dapat menin... http://www.info-sehat.com/inside_level2.asp?artid=1396&secid=5&intid=28 Siapkan cangkir atau mangkuk yang sangat bersih. Cuci dengan air sabun dan keringkan dengan tisu atau lap yang bersih. Lantas, hangatkan dengan air panas dalamnya. Jika sudah akan digunakan, buang segera air tersebut. Sebelum memeras, jangan lupa cuci tangan dengan bersih. Jika sudah siap, le... http://www.info-sehat.com/inside_level2.asp?artid=1392&secid=5&intid=32 Fakta: Kaki bisa menahan gesekan enam kali lebih kuat dari anggota tubuh lainnya. Oleh karena itu, jika kaki terasa sakit, itu artinya sakit yang timbul sudah sedemikian parah. Rasa sakit di bagian kaki adalah penyebab utama sakit punggung bagian bawah. Karena ketika kaki sakit, punggung juga... http://www.info-sehat.com/inside_level2.asp?artid=1393&secid=5&intid=32 Awal mula nenek moyang kita menemukan alas kaki, alaskaki berfungsi untuk melindungi kaki. Namun seiring berjalannya waktu, alas kaki menjadi simbol status dan gaya. Alas kaki yang kurang tepat dapat menimbulkan berbagai permasalahan. Oleh karena itu pilihlah alas kaki yang sesuai dan nyaman... http://www.info-sehat.com/inside_level2.asp?artid=1394&secid=5&intid=32 Bromhidrosis adalah nama medis untuk bau kaki. Penyebabnya adalah kaki yang berkeringat dan bercampur dengan bakteri, sehingga menghasilkan isovaleric acid (zat yang berbau tidak sedap). Punya masalah dengan bau kaki? Bagaimana cara mengatasinya? Bersihkan kaki setiap hari dengan sab... http://www.info-sehat.com/inside_level2.asp?artid=1388&secid=3&intid=2 Proses menyuapi bayi sebaiknya mulai dilakukan saat bayi berusia enam bulan. Agar Si Kecil tidak bingung dan terbiasa, tetapkan jadwal makan. Usahakan agar waktu makan Si Kecil sama setiap harinya, agar dapat mencegah Si Kecil mengalami kesulitan makan nantinya. Proses mengunyah mak... http://www.info-sehat.com/inside_level2.asp?artid=1389&secid=5&intid=38 Berikut ini panduan waktu tes terbaik bagi wanita menurut American Cancer Society 2006: Semua wanita di bawah usia 30 tahun Sebaiknya mulai diperiksa setelah hubungan seks vaginal pertama, namun tidak lebih dari usia 21 tahun. Menjalani Pap smear secara teratur setiap tahunnya, ... http://www.info-sehat.com/inside_level2.asp?artid=1390&secid=5&intid=38 Metode pemeriksaan kanker serviks dapat dilakukan dengan berbagai metode. Pap smear adalah yang terpopuler. Pap smear diambil dari nama seorang dokter Yunani, George Nicolas Papanicolaou. Pertama-tama, sel serviks akan diambil secara perlahan menggunakan spatula atau alat khusus ... http://www.info-sehat.com/inside_level2.asp?artid=1391&secid=5&intid=38 Selain dengan Pap smear, salah satu strategi pencegahan lainnya yang banyak diketahui adalah melalui vaksin. Data hasil penelitian terbaru, konfrensi IPV (International Papilloma Virus) ke-24 di Beijing menunjukkan vaksin kanker serviks yang sudah ada dan beredar di Indonesia saat ini efektif... http://www.info-sehat.com/inside_level2.asp?artid=1384&secid=5&intid=38 Apakah wanita yang sudah menopouse akan lebih cepat terserang penyakit dan cepat lelah? Pada saat menopause, wanita mengalami kondisi di mana hormon seksual (terutama estrogen dan progesteron) yang sebelumnya diproduksi menjadi tidak diproduksi lagi. Konsekuensi dari tidak diproduk...